Viele Menschen fürchten ihren eigenen Körper, weil sie ihn beherrschen wollen.
Er soll ihnen gehorchen, wenn sie ihrem Erfolg nachjagen.
Er soll funktionieren und aussehen, wie sie es wollen.
Und wenn nicht, dann malträtieren sie ihn mit Diäten
und immer wieder neuen Fitnessprogrammen.

Sie meinen zu wissen, was gut für ihn ist.
Ihr eigener Kopf, die Bücher, Zeitschriften oder andere Menschen sagen es ihnen.
Doch ihren eigenen Körper selbst fragen und empfinden sie nicht.
Sie haben keinen wirklichen Kontakt zu ihm, spüren ihn allenfalls,
wenn er schmerzt. Seine leisen und wohligen Botschaften hören sie kaum.

Wie aber soll auf diese Weise ein liebevolles Verhältnis
zum eigenen Körper gedeihen?

Wie können wir uns selbst lieben,
wenn wir unseren Körper nicht lieben?

Und wie könnten wir andere Menschen wirklich lieben,
wenn wir uns selbst nicht wirklich lieben?

(Bringfried)